秩父こども園の園長先生のブログですこどもたちのキラキラ輝く精一杯頑張る姿先生達の優しくて愛情たっぷりの保育の様子中心に子育て家族を応援するブログですみんなが幸せに そんな思いを込めて
水曜日年中さんになって初めてのお参りに行きました上手に坐ってますここでは呼吸を意識しますまずお腹の息を口から吐き出しますとにかく吐くそして、鼻から吸うそれを繰り返し繰り返ししてだんだんとゆっくりと口から吐いて、鼻から吸うよとするとみんな静かに息に集中していきます実は坐禅の息の仕方です体を調え息を調え心を調えるのが 坐禅の基本です整える ではなくて 調えるのが大事ですお釈迦さまは調えるのが大事っておっしゃいましたチューニングを例えに出していらっしゃいます弦は張りすぎても切れてしまう ゆるすぎると 音にならないまた、他の楽器との音を合わせて美しい響きになりますから弦は 張りすぎず ゆるすぎないそこが一番いいところそうすることか調えること背骨をちょっと上から引っ張られているように息はゆっくりと鼻から吸うと体温より低い外気が脳をクールダウンしてくれます坐禅てよくできてますまぁ そこは園児完璧じゃなく なんか園長先生言ってるなそんな感じの1〜2分です
今年も始まりました埼玉県立秩父農工科学高校森林科学科の実習ですもう楽しすぎます今年はここの湧水に焦点をあてて生態系を調べていきます新しい先生がまた すごい知識と実績博学 物知り で私の感性ともぴったり私を含め 3人の大人がすでに盛り上がっているので新たな森作りができそうですカニもいました高校生が見つけたのでちょっと園におります。こどもたちも大喜びで見ています今週末には沢にかえしますアメリカザリガニもいましたがそっちは駆除しました実はここに園が移転してから沢の黄菖蒲の繁殖も気になっていて撲滅しないとなぁと思っていました黄菖蒲は繁殖力が強すぎて危険な外来生物の一つで駆除か必要な植物ですしかし個人の力ではどうにもならずなので、、、農工の先生と相談しながら、森の生き物たちの声を聞きながら新しい一歩を歩んで行こうと思っています。楽しみだなぁ
お話しにお水をあげたりなんだか一心に草をみてたりすみっこが好きだったりアイス屋さんだったりてんとう虫🐞だったり体操の先生と広いグランド走り回ったりカラスノエンドウの 豆がお気に入りだったりいつのまにか、ジャングルジムもスイスイのぼり相談したり鬼決めしたり草むらの生態に夢中だったり美味しいもの作ったりやっぱり砂場と水は必需品だったりもう、この子たちと鬼ごっこはできないなぁとその体力におどろいたりそれぞれに 気がつけば楽しみ方が上手くなっているなぁと成長を感じるひとときでした