本日は早朝から晴れ、午後も雲一つない快晴の練習中、南から風が吹いている中での、練習日になりました。

本日も新型コロナ感染予防対策を行い、3密は避けて練習を行いました。

練習時間は、冬時間、13:00~17:00

 

本日は以下の人数で練習を行いました。

男性:04名

女性:00名

 

<練習活動内容は、以下の様に行いました。

(1)グランド整備(12:50~)
 1)グランドコート整備(コート1面分)整備しました。

(2)ウォーミングアップ(13:10~)(1面展開)
 1)ボレー×ボレー(4分間)
 2)ショート乱打(4分間)(メンバー入れ替え)

 3)南風が強かったため、ストレートコートで通常のストローク乱打(4分間)(メンバー入れ替え)

(3)休憩(05分間)

(4)ストローク練習(2カゴ) 

(5)休憩(05分間)

(6)ストローク練習(2カゴ) 

(7)休憩(05分間)

(8))試合形式練習(14:55~)(1面)

 1)総当たり2ペア(7ゲーム)×2試合