2018年の春合宿(パート1)
遅くなりましたが、合宿の報告をしま~す(^^V  幹事)Nで~す(^^;

4月21日(土)~4月22日(日)にテニス合宿&親睦会を行いました。
場所は、栃木県鹿沼市のニューサンピア栃木(温泉もある)さん。

<当日の移動に関する内容>
私達のクルマは、朝(AM7:00金町)→外環道(三郷南)→東北道(浦和料金所:渋滞が羽生まで)
→佐野SAで朝食(AM8:30休憩)→渋滞解消→鹿沼→ニューサンピア栃木(インターから15分程度)
出発時間が悪かったのか(・・?
私達のクルマは渋滞していた区間が非常に長く、時間のロスを感じました。
(30キロ~40キロ程度のスピードで走行、一般道と同じスピード(笑))
渋滞を考慮していましたが、少し甘かったですね(^^;

当初の予定どおり、私達のクルマは、佐野SAで朝食(佐野ラーメン)を食べて、
昼食について、メンバーと相談して、コート近くでピクニックのように、メンバーと談話をしながら食事を取ることにしました。ということで、移動途中のコンビニエンスでお昼ご飯+飲み物を購入。

先にAM9:15頃1台目(3名)、AM9:20頃2台目(4名)AM9:30頃3台目(2名)とそれぞれの
クルマに便乗していたメンバーが先に到着。その後、コートで乱打。
私達もAM9:50頃4台目(4名)、幹事Nは、フロントへ、ご挨拶+宿泊の手続き。その後、私は少しだけ乱打(・・;

AM10:20頃5台目(5名)
11:20過ぎに残りの6台目(1名)も無事に到着し、一緒に練習から参加しました(^^)
(幹事としては事故も無く、無事に全員が到着してひと安心(^◇^)

それでは、今年の合宿について、合宿の参加人数は、総勢19名。
(クルマ6台、宿泊組 18名)
(日帰り組 1名→帰りは電車(東武日光線:新鹿沼→北千住経由))


天候は、21日午前中「晴れ」少し北よりの風がありましたが、朝から気温が上昇。
午後も「晴れ」て少し北風が吹いている状況の中、16:00までソフトテニスを行うことが出来ました。
イメージ 5
<合宿1日目>10:30~練習開始。イメージ 4
1)前衛練習(10:30~:1面)イメージ 1
 a)全員で、正面ボレー練習(3球×2箇所×2セット)
2)後衛練習
 a)正クロス、ミドル、正クロス、シュートボール、逆クロス
  をバックハンドストロークで返球する練習(7分間×5球×6名)
 b)逆クロス、ミドル、逆クロス、シュートボール、逆クロスイメージ 2
  をフォアハンドストロークで返球する練習(7分間×5球×6名)
3)サーブ×レシーブ練習(11:15~11:30まで、1面)
  各自、水分補給。
 a)19名を2チームに分けて、時間で交代。
午前中の練習は、終了。この続きは、パート2で。イメージ 3