７月ダイエットの為
毎日最低１万歩を目指して１日以外達成！！
合計３６万歩歩いたw
しかし、今日体重測ったら
１ヶ月で
７１.６→７３.１
プラス1.５キロw
去年３ヶ月で８１キロ→６９キロまで減量成功した俺なのにww
多分だけど
雀魂のせいでと思うw
あのゲームやるの
コーヒー無限に飲んじゃうw
明日からプラン変更。
毎日１０キロラン
お菓子禁止
アイス禁止
パン禁止
ジュース禁止
１日1本トクホか濃いお茶
去年これで達成したはずw
ランニングは筋肉落ちるし（そもそも筋肉ないw）
足の爪はボロボロになるし
出来ればやりたくなかったが
解禁w
あと2ヶ月で65キロへ。
さよなら。