こんにちは✨❗子育て応援エステサロンエスポア－ルの進藤希保です。
今日は七夕そして、ヨガ&エステでした。
皆様、暑い中、ご参加ありがとうございました。
七夕にちなんでか、今日はヨガの呼吸法の時に、自分のやりたい事なりたい自分を思っての呼吸法をやっていましたよ。
皆様どんな事を思ったのかな⁉私は、「夫に優しく」です（笑）毎日、暑いので、お互い気が立って少しの事で喧嘩になり…。
息子に「けんかはダメよ」って言われてます。
（話しがそれましたが）
今日は、ベビ－ちゃん達がたくさん来てくれて、しかもみんな大人しく待っていてくれてママ思いでした。
最後はママのお腹に乗って。一緒に❤
さて、次回は‼
8月30日です❗会場は、SBSマイホ－ムセンタ－内一条工務店のモデルル－ムになります。
【ヨガ】＋【エステ】 １７００円 定員：各４名様 （残席2です）
★8月30日（火） ①１０：００～１２：００
場所：場所：ＳＢＳマイホームセンター内一条工務店モデルルーム （駿河区桃園町１－１）
＊「Yoga★Saｌasa」心地よい音楽とアロマの香りを感じながらゆったりYogaをして、日頃のストレスや疲れをリセットしましょう♪からだが硬くても大丈夫です。お子様を近くで遊ばせながらできます。ご自分のココロとカラダを見つめる時間にしましょう♪肩こり、腰痛、骨盤引締め、生理不順に効果があるポーズをとります。
（ロハスヨガインストラクター 松原） http://s.ameblo.jp/yogabjsalasa/
＊エステ・・・カッサデコルテトリートメント＆ヘッドマッサージ
（エスポアール 進藤希保） http://esupoir.eshizuoka.jp/
お子様と一緒にご参加頂けます。講座終了後に順次、エステを受けて頂きます。
場所： 場所：ＳＢＳマイホームセンター内一条工務店モデルルーム （駿河区桃園町１－１）
ご予約先： エステサロン エスポアールespoir.contact@gmail.com ０９０－７８６５－０９７６（進藤）
お名前（ふりがな） ②お子様のお名前（ふりがな） ③希望クラス ④連絡先 を記入して、ご連絡下さい。
ホームページ：http://www.espoir-nozomi.com ブログ： http://espoir.eshizuoka.jp/