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kouca37のブログ

抑うつ状態と付き合いつつ
2023年自己肯定感アップカウンセラー取得!
完全な回復を望みつつバランスを大事に毎日過ごしてます。
自己肯定感の低い私が自己肯定感を高めるべく試行錯誤中、幸せに丁寧に生きていきたい。

大好きなお店が閉店になりました真顔

そこの珈琲コーヒーが好き過ぎて初めて常連になったお店コーヒーケーキやパン類もボリュームがあり、味も好みで大好きでしたショートケーキ

一時、抑うつ状態になった頃はInstagramでそこのお店の投稿を見過ぎたり執着してしまっていたけど、これではダメだとお店に行くのを1年ぐらいやめ、Instagramもやめたら、バランスよく楽しめるようになったにっこり

閉店されると聞いた時はとても悲しくて、私大丈夫か驚き驚きと数日バランスが崩れたけど、日が経つごとにお店にとっても私にとっても新しいスタートの良い機会なんだと思うようになれたにっこり

閉店までに数回通えて、感謝も伝えることができて、さすがのお店、閉店が近づくにつれ大行列驚き猛暑ひまわりに3時間並んだ日もあったネガティブ

これまで幸せな1人時間⏰最高に美味しい珈琲コーヒー、ケーキ🍰サンド🍞良い思い出になりましたニコニコ

そして新しいスタート流れ星

これからもっと幸せを見つけるニコニコ

自分を大事に、私は私、人は人にっこり

何か嫌な気持ち焦る気持ちになった時は、深呼吸して、自分が幸せかを日々考えようと思いますにっこり