体に良い砂糖

 

砂糖は麻薬といわれ続けて続けてきましたが、本日、体に良い砂糖の情報を得ました。

上白糖よりも多少は良いだろうとされている甜菜糖や黒糖も体にはマイナスの影響を与えます。

しかし、キビのオーガニックグラニュー糖、麦芽糖においては、脳を正しく動かす栄養になるという。

このプラス効果はありがたい。

 

ネットで探してみるとよさそうなのは４種類くらい。

健康マニアさんは試す価値あり。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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