ゆでるステーキ邪道なステーキ調理法 3%の食塩水に肉を入れて沸騰するまで待ち、その後にフライパンで焼き色を付けるだけで、おいしいステーキができるというのでやってみました。 最初から油で時間かけて焼くより、お肉にストレスがかかっていないからか、やわらかくて美味しい。