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35才からの変化のススメ！365日心が弾む「習いごと時間の法則」
フラワースクールフレーズの 柘植恭子（つげやすこ）です。
●松の内は７日まで そして七草の日です
こんにちは。
フレーズの柘植です。
新年早々、能登半島で大きな地震や航空機事故など心配な年始となりましたね。
被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。
仕事関係の知り合いの方が新潟にいらっしゃったのですが、
SNSで連絡を取り無事を確認できてほっと安心しました。
被害を受けられた方々が1日でも早く平穏な生活に戻られますことを心よりお祈り申し上げます。
さて明日は1月7日。
関東では７日までが松の内と呼ばれています。
（関西地方では15日までのところが多いようです）
お正月に飾った、しめ飾りや門松もこの日で飾り収めですね。
ちなみに鏡餅は１月11日の鏡開きの日まで飾るのが一般的です＾＾
お正月飾りの片づけ方はこちらの記事でご紹介しています。
そして7日は「七草の日」ですね。
わが家でも毎年、七草粥をいただきます。
古来より日本では年初に雪の間から芽を出した草を摘む
「若菜摘み」という風習がありました。
この若菜摘みが七草の原点といわれています。
春の七草やお餅を入れたおかゆを食べて、一年の無病息災を願う行事です。
セリ ・ナズナ（ペンペングサ）・ゴギョウ（ハハコグサ） ・ハコベラ（ハコベ） ・ ホトケノザ（コオニタビラコ）・スズナ（かぶ） ·・スズシロ（大根）の7種類。
今は七草セットがスーパーや八百屋さんでも売っているので便利ですよね＾＾
シンプルにお塩だけで味付けした七草がゆ。
お正月のごちそう続きで疲れた胃腸を休めるのにぴったりの献立ですよ。
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