家族みんなの体とお肌の不調を救えるママを増やしたい！
カラダを整え不調の起こりにくい体へ♫
クレイとアロマと暮らしの工夫を伝授
鈴木綾野です♫
クレイがわからない方はこちらをご覧ください
↓
【たった２０分のクレイパックで頑固な肩こりが軽くなりました！】
先日受講生さんから、こんな嬉しいメールが送られてきました♡
マッサージに行っても、なかなか改善しない肩こりが、
たった２０分クレイパックをしただけで、かなり軽くなったのだそうです！
すごいすごい♡
ご感想ありがとうございます！
そして何より、
辛い肩こりが少し楽に届きなって、よかったです！！！！
１歳さんのママだったので、
だっこにおんぶで、肩こりは辛くなる一方ですよね。
私も子どもがそれくらいの時期は、
もう慢性化していましたが、
今思うとかなりゴリゴリでした。
こちらの方は、
「はじめてのクレイ手首パック実践講座」
を受講してくださり、
その時に、
「クレイで肩パックをする方法」について聞きたいということでしたので、
塗り方、クレイの選び方、加温の仕方などアドバイスさせていただきました。
講座の中では、
お悩みに沿ったクレイの使い方も、アドバイスさせていただいております。
早速実践してくださり、
こんな嬉しいメールが届きましたー♡
（掲載許可いただいています）
頑固な肩こりが20分くらいのクレイパックで
すごく軽くなったんです！
いつも肩甲骨あたりを回すと
ゴリゴリ〜ってスゴイ音がして
マッサージにいってもなかなか取れないったんですが
クレイパックをしたらゴリゴリいわなくなったんです！
完全にゴリゴリが取れたわけではないですが
スゴイ！スゴイ！と感動しました。
いや～、本当、すごいです。
クレイは、美容のイメージが強い方も多いと思いますが、
こうして色々なトラブルに使えます。
肩こりには私も、
子どもが赤ちゃんだった当時、何度も使っていました。
使いすぎてもはや、真後ろも自分で軽々塗布します。 笑
肩こりって、それだけにとどまらなくて、
頭痛になることも多くないですか？？？
私は、肩こりからの頭痛がひどすぎて、
気分まで悪くなってきて、
夕方動けなくなり、
家事もできない、保育園のお迎えすらいけない
まじで旦那に帰ってきてもらおうかと思った時がありました。
一か八か、
このクレイパックをやってみて、
最初はうなだれていたのですが、
こんな感じでね。
３０分くらい経って、
あれ？？
頭痛がない・・・
あれ？？？
肩と頭の重さがマシになった・・・
むむ？？
動けるー♡
となり、食事の準備をしてからお迎えに行ったという、
エピソードがあります。
セルフケアでこんな風になれるって、すごいことですよね。
だってお迎えすらいけなかったんで、
整体とか病院とか、
行く力すらなかったんですが、
家にあるクレイで、自分でなんとかできちゃった♡
という感じでした。
だから肩こりの辛さは、
本当によくわかります。
まだまだお子さんも小さく、
一度軽くなっても、また肩コリはしてくると思います。
そんな時には早めに、セルフケアできると、
私の様に動けぬ事態までは避けられると思いますので、
是非またご活用くださいね。
あ、「クレイの加温」については、今日インスタグラムで
リール動画を作りました。
簡単な説明ではありますが、
よかったら見ていただけると嬉しいです♪
それでは、今日もご覧いただきありがとうございました！
よい夕方のお時間をお過ごしくださいね。
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