こんにちは！
クレイ教室＆サロンDattoの綾野です♫
今日は、「我が家の感染実録」シリーズの最終回です！
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先日、次男と夫が新型コロナウイルスに感染、
次男はあっという間に回復したけれど、
夫は３～４日苦しんでいました。
今日は、この３～４日の間に使ったクレイケアを
ご紹介します！
今までのお話は、過去の投稿をご覧ください☆
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療養３日目、夫の熱は下がってきて、３７度台になった夫。
この頃になると、お風呂入れず数日経過しているため、
とても気持ちが悪かったようで、体を拭きたいというのです。
せっかくなので、クレイウォーターを使った、清拭にしました。
ただ体を拭くだけでももちろん気持ちがいいですが、
クレイが入っていることにより、
皮膚に残るクレイが、
デオドラントをしてくれたり、
ニオイをケアしてくれたりします。
クレイには、皮脂と汚れをとる作用があるからです。
それにより、収斂してくれるため、肌はさっぱりとします。
洗面器にお湯を張り、ホワイトクレイを入れてせっせと隔離部屋まで運びました。
とっても気持ちよかったようで、翌日もリピート。
その後から、お風呂に入れるようになりました。
もう一つ、この頃気が付いたのが、
体温調節がうまくできない
熱は下がったはずなのに、汗をかいてみたり、寒くなってみたり、
なんだかおかしいらしいのです。
本調子ではないといいます。
そこで思いついた、回復期のクレイケア。
疲労回復や、臓器のケアにもぴったりの、
イエロークレイの登場です！！
体の状態的には、使い方はやはり、足湯。
（初回の感染実録を読んでくださるとわかりますが、夫は足湯の後
痛い思いをしているので、正直やりたくないかと思いました。）
だけど、これまでのクレイケアで、効果を実感していて、
以前クレイ足湯でこのようになったことがないのもあって、
「足湯してー！」って言ってました。
足湯には、ゆっくり２０分ほど入ってました。
これが、ものすんごく、気持ちよかったそうです。
驚いたのがその後です。
重苦しかったからだが、すっきりと軽くなった
変な汗もかかなくなり、回復に向かってることを実感できた
一回でこれだけの体感があったことには、私もびっくり。
翌日にもしてみましたが、もう体の状態はほとんど回復していたので、
気持ちはいいけれど、前日ほどの体感はなかったそう。
クレイ足湯、足湯するだけですが、本当ばかにできません。
いいことが沢山です。
夫も回復し、私と長男は相変わらず無症状のまま、
療養期間が明けて、めでたしめでたしでした♡
本当に今回の療養で、風邪にかかったような時、
おうちでできるケアが沢山あることに、
気が付きました。
アロマもクレイも、できることが本当にたくさんありました。
クレイもアロマも、お持ちの方はぜひ大活躍させてくださいね♡
みなさんのご参考になれば、幸いです。
それでは、お付き合いいただきまして、ありがとうございました！
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