パウンドケーキ

ブルーベリーとクリームチーズの紅茶パウンドケーキ🫐

クリームチーズもっと乗せたかったけど高いのでチビチビ

ラム酒も少し入れて大人味

甘さはほとんど蜂蜜で🍯🐝

骨密度のために

昨年から骨のために意識してカルシウムを摂るようになりました🦴✨

（骨密度が少し下がっていたので）

小魚は酢漬けにするとカルシウムの吸収が良くなると聞いて

小魚が柔らかくなり美味しくもなるので、

食べ過ぎる時があります笑

2枚目以降は、鶏肉のポン酢ゴマダレ

助けられました

前回の投稿の通り、暗ーい２０２５年上半期

どんよりした私のメンタルを支えてくれたのは

紛れもなくうちの猫のちゃーこです。

まん丸オメメで甘えてきたかと思えば、

猫パンチで戦闘モード

遊んでほしい時は私の周りを飛んだら跳ねたりアピール

眠い時は添い寝

たまに鼻クソつけて笑わせてくれました笑

（鼻クソは今も時々つくの）

私の悩みなんて関係ない、それが良かったのです。

ありがとう　ちゃーこ

小さな体で大きな存在です。