東民の(ほぼ)プライベート日記

東民の(ほぼ)プライベート日記

城東区、蒲生四丁目駅、徒歩30秒にある「こう整骨院」の院長、高東民の(ほぼ)プライベート日記です。

今日は久しぶりの登山でした。


三ノ宮駅から新神戸駅

布引の滝〜摩耶山

下山はJR摩耶駅まで

4時間30分の山行となりました。



布引の滝、この辺りは涼しかった。




梅雨入り以降、

大阪城でランニングしたりして

体力維持したつもりでしたが、


夏の山はそれでも厳しかった!


暑さと湿度でズボンまでべっとり滝汗。


迫り来る蚊の群れと

蜘蛛の巣に

閉口しながら何とか下山。


メンタルも含めて良いトレーニングになりました!



仕上げに摩耶駅近く、

水道橋商店街にある

灘温泉♨️に寄りました。

源泉掛け流しで気持ち良かった。





今日はソロ登山で摩耶山へ。


三ノ宮駅から新神戸、


布引の滝〜市ケ原、

トェンティークロス〜シェール道、

穂高湖、摩耶山〜

JR摩耶駅まで15㌔5時間でした。



何度も川を渉る


穂高湖


最近オープンしたというカフェ シェールミエール


コーヒーとおはぎの組み合わせ^ ^


摩耶港


今日は🟥の帽子


前回より距離を伸ばしたルートで、

何度も渡渉するのも楽しいですね。

涼しくて気持ちコース

真夏にまたチャレンジしてみます。

今日は水曜日休日で大原へ。


里山の景色



平家物語ゆかりの寂光院へ



再建された本堂



諸行無常の鐘



大原でのもう一つの楽しみは


somushi ohara


エントランス


テラス席


焼肉サンドのランチ 

地元で採れた野菜が美味しい


緑溢れるお庭

ゆっくりした時間が流れていました



帰りは

道の駅で野菜としば漬けたくさん買いました


大阪から車だと1時間半で行ける素敵なスポット


ハイカーもたくさん来られる感じで


他にもおすすめスポット調べて


再訪してみます









今日は晴れたので

(昨日は雷⚡︎が凄かった)

摩耶山登りました。


梅田から三ノ宮駅〜徒歩で新神戸駅まで。



まずは布引の滝へ


平日でもいっぱいの人でした



ケーブルの下、気温がどんどん上がります



わかりやすい道案内


三時間程で摩耶山山頂着きました。



ケーブル乗り場で空腹を満たし



沢沿いを下り


灘駅まで無事下山。


六甲山系の登山は人気があるので、

平日でもたくさん行き交います。

今日は高校生の団体と出会いました。

学生達、元気いっぱいでかわいいです。


秋になったらまたチャレンジしてみます。

いつかは六甲山全山縦走も!




今日は水曜日休日。


近鉄電車で吉野駅まで!


平日でも凄い人でした😆


バスやケーブルは長蛇を列なので、


ひとりでぼちぼち登りました。









世界遺産 卍蔵王堂



世界遺産 卍吉水神社⛩️



今日は晴天☀️に恵まれて

三時間程のハイキングでした🥾

一度は観たかった吉野の桜、

ベストシーズンに来れてよかったです!




道中、

お店がたくさんあって

いろいろ食べ歩きしましたが

最後に食べた

たこ焼きとビールが1番でした☝️


ソロで行くには

賑わいすぎていて、

ちょっと寂しい感じ。


次は誰か誘ってみます☺️