明日から10月ですね。
実はこの日を楽しみにしていました。
なぜなら、チョコザップが再開できるからです🙌
8月の初めに夫が入院し、その時は家のことや仕事をしながら病院に通う日々。
入会したばかりのチョコザップでしたが
「ジムに行ってる場合じゃないよ
」
ととっさに休会届を出してしまいました。
しかも3ヶ月間（9月〜12月）
ですが夫が退院し、日常が戻ると
「あれっ？ジムに行く時間あるじゃない!
」
と気が付きました。
そこで休会をキャンセルし、10月からまたチョコザップを再開することにしました。
勢い余って退会しなくて良かった、、。
身体がなまっているだろうなぁ
でも何も考えなくていい自分だけの贅沢な時間
楽しみです。
今日の体重（身長164cm）
体重は現状維持、体脂肪率を減らしたいです。
夫も誘っているのですが、夫は宅トレが良いそうです。
自重トレーニングができるってすごいなぁと思います。