息子 「あれっ、36kgになっちゃった」←息子は小学6年生で身長は152cmくらいです。
夫 「最近体重が減るんだよな。56kgになっちゃったよ」←夫の身長は167cmくらいです。
私 「えっ?私は増えたよ」
(↓今日はデータをスマホに送れました)
夫より重い ※私の身長は164cmです。
2人の体重が減ったのは、多分私がダイエットモードに入っているからだと思います。
夜は脂質を抑えた食事(←なるべく和食)。そしてきのこ類やワカメ、もずく、めかぶ等を取り入れたメニュー。
2人とも快腸だそうです。
私は便秘です
2人と私、何が違うのよ
息子はお菓子を食べているし、夫はお酒や缶コーヒーを飲んでいるよ。
やっぱり代謝かな? 代謝が良くて羨ましい
私も代謝を上げていかないといけないですね。
そして夫と息子の体重を戻さないと