ワークショップも終盤
皆のワークが自分の気付きにもなって
今回も収穫物がイロイロあったなー
と、のほほんとしてたのです
Noと言えない。
助けを求められない。
本心をいえない。
親への思い。心配。
おとこの人を表面的な一部分だけでなく全体を見ること。
どれも共感できる気付きだったのです
だけど、最後に訪れたそれは
心臓を鷲掴みにされたような
核心をつかれたような衝撃でした
バレないように
奥の方に隠して、自分でも忘れちゃってた物を
ずばーんと日の元にさらされたような感じ
Noと言えないのが課題で通ってたわたし。
これを具体的にシュミレーションするために、
掘り下げ作業がスタート。
実際に、断れなかった場面を再現して
NOと言ってみることをやりました。
これがまた、難しい。
ホントは、全然気乗りがしないお誘いで
行きたくないんだけど、どう断ったらいいのか
言葉が出てこない。
挙句の果てには、NOと言えなくて
質問返しにして、stop～がかかる始末
『仕事をしていて自分のバランスを整えるために
休息を取ろうと思うのは当たり前のこと。
一日の中の全てを相手に合わせる必要はない。
自分だけの時間を取ったり主張するのは当たり前。
3時間なら大丈夫。夕方までなら大丈夫。
あとは、明日に備えてゆっくりしたいの。
対等な自立した関係ってそう。』
と言う、違った価値観を目の前に置かれたら
そう言われたらそうなのに
私、変なことしてる…って、
核心の蓋がぐらぐらし始めた
ほんとは行きたくなかったお出掛けごと。
ホントは、もっと早く帰りたかったドライブ。
それを、相手に伝えられないわたし。
『どうして？
そんなことをしてれば、当然
面倒にもなるし疲れるよ。
何故伝えないんだろ？』
そう言われると
なるほど、疲れるような付き合いかたをして
疲れるべくして疲れてるんだ…と、がく然
イヤな思いをさせるかもと思うから。
嫌われちゃうかもと思うから。
だから、言いずらい。
だから基本的に誘いに合わせる。
だから、なんでもいい。どこでもいい。って言ってしまう。
切るタイミングが難しいから電話も好きじゃない。
早めに帰りたくても、そう言えない。
だから頑張って合わせたあとは、
疲れて一人の時間が欲しくなる。
誰とでも一定の距離が必要になる。
男の人は特にそう。
話してる内に、隠していたのも忘れるくらいの
核心がむくむく上に上がってきて
恥ずかしくなっていく
『言ってくれなきゃ、そんなの気づかないよ。
分かるわけないじゃない。
相手は、あなたを喜ばせたくて
一生懸命考えて誘ってるのに
ある意味、スゴク失礼だよ。
頑張って喜ばせようと思って考えて
相手もニコニコしてくれてたから喜んでくれたのかも
って思っていたら、何も言わずに距離を取られるって
どんな気持ちだろ。
ひどいことしてると思う。
伝えたうえで、本音でやり取りするのが誠意。
人を大切にするって、そういうこと。』
『いつもニコニコしてて喜んでくれてるって
こっちは思うのに、腹のそこでは
帰りたいって思ってるだなんてスゴク恐いよ。』
『分かる訳ないじゃない。
ニコニコしてるんだもん。
何も言わないんだもん。
人を大切にしているようで
結局は、自分の保身の為だけの行動。
自分が嫌われないようにする為だけ。
自分が傷付きたくないだけ。
相手に対して誠意がない。
相手の気持ちは大切にしないで。
自分だけが大事で、思いやりがない。
自己中心的な行動だよね。
私だったら、そんな人とは距離をとる。
腹のそこで何を考えてるか分からない。
信じられないもの。』
玉ねぎを、一気に芯まで
ベリベリ剥かれたくらいの衝撃でしたスゴイ…
もう、素っ裸になった気分です
そうなのです…なんで分かったの・・・・
核心中の核心に、
思いっきりパンチを食らったみたいな感じです
この気付きを導くために、みんな
強い言葉を敢えて使ってくれていたのでした。
スゴク強い言葉たちだったけど
これくらい強く言われなかったら
巧妙に隠してたから、出てこなかったと思う
感じたことを
率直に、真っ直ぐに伝えてくれた。
それが、スゴク新鮮で清々しかった
そして、その誠意がスグクありがたかったのです
そして、なんだかスゴクほっとしたのでした
分かち合ってくれて
皆、ホントにありがとう
出てきたのは、どんだけ長い間
巧妙に隠れてたのか分からないくらい
ご無沙汰だった芯の部分
『や～久しぶりだね～』
って、感じです。
仕事だと、そうでもなくて
プライベートよりは断然主張できるのに
こと仕事以外になると、てんでダメ
これは
愛に対する自信のなさ、自己価値の低さが
そうさせてるのだそうです。
核心は、これだったんだと
すっぽり腑に落ちた
正体は、お前だな！みたいな。
これは練習で手放せるって言ってもらえて
更にほっとしたのでした
まずは、
『なんでもいい。どこでもいい。』
は、使わないことにします
ホントに、実り多き至福の時間でした。
今回、ファシリテートしてくれた久仁子さん
場を共にしたみんな
そして、そこで起こった沢山の気付き達に
ホントに感謝です
おわり