インナーケアをはじめて
長年の口唇ヘルペスが出なくなったり
去年から飲み始めた
エッセンス社さんのmanne vi PQQで
わたしの一番の悩みの
顎ニキビがスッキリと解決っっ！！
出なくなった！！
わたしにとっては
ヘルペスとニキビは
ホント不快で…
こんなに顎のゴロゴロした
ニキビがスッキリすると
思ってなかったので
本当に本当に快適に
過ごせるようになりました
インナーケアってすごいね🩶
体のいらないもの
出すってすごく変わるのね
これからも続けて
元気に快適に過ごせる体でいよう
そして今年は40代最後の歳で
もっと巡りよくしたい！
もっと筋力つけたい！！と思う
毎年、ウォーキングしなきゃと思いつつ
できずに何年経っただろ…
（できない言い訳ばかりが増える笑）
なので、自分で学びました
女性の心や体に特化しながら
全身の巡りをよくして
子宮力を高める
ꕤ子宮力アップトレーナー養成講座ꕤ
子宮活＊膣トレ
ちょっとしたことでゆらぐ
女性の全身の心と体の緊張を緩め
巡りよく柔らかい心と体になっていく
ꕤ骨盤と子宮ぽかぽかケアꕤ
50代も穏やかに過ごしたいから
心と体緩めてく🩶
大人のお女子の
心と体はゆらぎやすいのよっ
体あたためて
ぽかぽかの安心感たまんないわ〜♡
更年期と向き合い中
フェムケアインストラクター
まゆ
