いつもありがとうございます。
私なりに高波動になる練習をしていますので、
シェアしたいと思います。
いつも考えている思考。普通の人は、思考が本当の考えと
思っていますよね。 私もそうでした。
でもある時、「心で考えてみる」という情報を
受け取りました。
私は、その日から
思いつく考えは、思考なのか?心なのか?を
判断する練習を始めました。
すると、おもしろい現象が起きてきたのです。
喜怒哀楽の場面に遭遇した場合、
思考に対して、外部から見ることができるようになりました。
(うまく表現できませんが、、、)
簡単に言えば、思考にダメ出しをできるようになったのです。
特に、波動が下がる考えの時(怒り、悲しみ、妬み 等々)
心が言ってくれるんです。
「あ!! 波動下がってるよ。もっと楽しいこと考えて!!」
みたいな!! 明るいダメ出し!
これを毎日意識して過ごすようになると
自分でも波動が上がったままの状態が多いように
感じるようになった気がしますし、実際毎日が
楽しく感じることが出来ています。
皆さんも試してみてくださいね。
