↑以前購入したこちら。
アラフォーに突入してから何をやっても体重が減りません
以前は、忙しくて１食抜いただけで、１キロぐらいは減っていたのですが、今はそれぐらいではびくともせず、何なら増えてる！？という状態に
代謝が落ちていることを実感します。
週末たまたまタイミングが合ったので、ファスティングにチャレンジしてみることに
ファスティングと聞くと、『何も食べないやつでしょ？できるかな。。』と思っていたのですが、ハードルが低く始められる商品を見つけました。
長短期ファスティング
今なら10％オフで購入できます！！
丸一日経過した感想。
最初は普段の習慣で、何も食べていないことに不安がありましたが、そのうち体が慣れてきました
１日に最低限必要な栄養は入っているようなので、お昼以降は全く違和感なく継続できています。
空腹を感じる頃に飲むタイミングが来るので、苦痛なく過ごせています。
さて、肝心の体重減少は。。。また後日報告しますね
母の日のギフトも販売中
