今朝は83キロ

83キロになりました。

ゆる～り落ちてきています。

一週間通して下がってきているのでオッケーですね。

食べるものももう少し制限していかないとなりません。

何を食べたかを振り替えれるようにアプリもいれているので、効率的。

ムキムキバキバキになるように、がんばるぞ！