栄養 | こつこつな毎日

こつこつな毎日

過食嘔吐
アルコール依存
抑うつ状態
不安神経症

メンタル病みで明るい先を見出せない毎日。
素面のときも酔ってるときもラリってるときも
アラフォ腐女の現実態がココに有りき。

今までの自分じゃ有り得ない

体のためにとか考えること。

もっともっと不摂生して

快楽と堕落の道を歩めばいいんだと


そんな思いがふつふつ・・

変わりつつある。


誰かのために今を生きたい。

もちろん自分自身のためにも・・


そのためには健康でいなくちゃ!!


体重の増減この数年で繰り返して

アルコも入るから肝機能が悪いのです。


だけどまだ取り返しのつく段階らしいので


偏った思考とか生活面を少しずつ立て直していきたい。



もう、無理はしないで生きたいが

生活のためには若干何かを犠牲にしなくてはならない。


ただ、今嬉しいのは生きたいって思えること



トマトが良いらしい。

若干苦手なんだけど、大サイズ2個とるのが良いらしい。


ちょいと難しいので・・


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これしばらく続けてみようと思っている。

とにかくなんだか、前向きだ不健康であるのに何故だか?
何かがわたしを持ち上げてくれようとしている。


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