おはようございます。
週の始まりなのにどうも心が、
ずしーーーん((＞д＜))
以下、心の叫びです↓↓
摂食障害を終わりにすることは、もう手遅れに過ぎないのかもしれない。
だけど１０数年も経過して身体に大分影響がでてきていることも事実。
肉体的には
「しんどいからもうやめて！！」
なのに、
脳みその指令は
「過食したい、おいしいもの食べたい、食べたら太るから吐きなさい！！」
・・・なんですよね(ﾉ_･｡)
加えてアルコール。
泥沼の中に足突っ込んだ状態になっている。
そんなときにまた安定剤なんてものを投入してしまうと、負！
わたし以前にいくつかの安定剤、抗うつ剤等を服用してました。
抗うつ剤はもう数年前に絶ち、いまは安定剤絶ちに挑戦中。
不安定な心は見え隠れするものの睡眠はなんとか自力にとれる。
過食嘔吐の弊害をすごく身に染みているし、今直苦しんでるし、
摂食障害で苦しんでるみなさんやもしこれから足突っ込みそうになってる方、
弊害についてはとてつもなく苦しい戦いになると思う。
既に苦しんでる方々、みんなが解放に向ってほしい。
少しでも病助長させるような、モノ排除しよう！
始まりがあれば終わりあると信じて・・・
今日は東日本大震災から２年。
いま尚、苦しんでおられる方。
怖い思いをされてる方。
東北のお友達。
みなさんの心の重さを思うとわたしのメンタルは弱すぎると思います。
心も体調もお辛いなか今も尚復興しようと頑張っておられる方のことを思うと、
本当に申し訳ない気持ちで一杯です。
街の復興。
被災に会われた方の支援。
関西の滋賀から思うこと、
みなさんが、心穏やかに暮らせることを心より願います。
そして、亡くなられた方のご冥福を心よりお祈り申し上げます。