仕事に行けない病 | こつこつな毎日

こつこつな毎日

過食嘔吐
アルコール依存
抑うつ状態
不安神経症

メンタル病みで明るい先を見出せない毎日。
素面のときも酔ってるときもラリってるときも
アラフォ腐女の現実態がココに有りき。

なるほど納得な記事があった。


以下、その記事内容です↓



高須克弥院長職場のウツ病の一因は「低糖質」にあると分析



「ブドウ糖が不足すると頭が働かなくなる。低糖質で過度の頭脳労働をさせると、ストレスも半端ない。今社会問題となっている職場のウツ病の一因が、低糖質です。豪の実験でも、『低炭水化物で長期間減量を続けると、気分の落ち込みや不安を示す』という結果が出ています」

ホント、その通りだよ。


摂食障害+朝昼拒食、夜アルコールドッカーンで・・・低血糖状態。


休職を助長させている原因を、知ってる振りして知らん振り~


で、その憂さ晴らしのために毎日毎晩過食して貯金切り崩してまで過食費用に当てて。


ばっかみたい!!


でも過食は止められない。