コントロールしたい | こつこつな毎日

こつこつな毎日

過食嘔吐
アルコール依存
抑うつ状態
不安神経症

メンタル病みで明るい先を見出せない毎日。
素面のときも酔ってるときもラリってるときも
アラフォ腐女の現実態がココに有りき。

本日は晴れの精神状態。

天気が良いからというわけでもなく・・・



私の場合、何故か早番の勤務だと調子が良く遅番の日は気分が不安定になる。

夜遅くなると過食時間が減り家族にも迷惑をかける時間まで過食してしまうから。

社員でずっと早番にしてくださいなんてわがままは許されないワケで・・・。



5月に休職して、現在9月。リハビリ勤務を始めたのは7月中旬。

約2ヶ月経過して今不安に思うこと・・・



「私ほんまに、復帰できるのかな?」



前にしてたことができない。それとも前が無理しすぎたのか?

周りの励ましてくださる方々は大丈夫よ、ゆっくりあせらずにねって言ってくれる。

だが、その言葉に甘んじてる自分がいる。

摂食障害を抱えているから仕方ないんだよと許しを請えるいやらしい自分がいる。


遅番のときは過食をやめておこうってそして何度かチャレンジもしたけと翌日の反動はてきめん。

私の場合、唇ががさがさになる(多分過食以外の食事はあまりにも油分が足りていないから。)過食嘔吐で吐き切れなかった油分のお陰?で私の唇は少しの潤いを保っているみたい。


完治できないとしてもせめてこの日だけは止める!とか、普通食を通して油分を補給できるようにしたい。

けどどうしたらできるのかな?どなたか教えて下さい(ノ_-。)