花粉症予防対策 骨盤 腰痛 膝痛

刺激ポイント　6の刺激ベクトルについて説明致しましょう。



横断面で刺激ベクトルを現すと


立体的に見てみましょう。


東洋医学で言う丹田に刺激が集中するように行います。



☆　丹田（たんでん）は、内丹術で気を集めて煉ることにより霊薬の内丹を作り出すための体内の部位。下丹田は東洋医学における関元穴に相当し、へその下3寸（へそと恥骨稜の間を5寸とする骨度法による）に位置する。英語圏では、日本の禅僧によって坐禅瞑想が紹介された経緯から、下丹田を hara と呼ぶこともある。