今朝は起きた時から腰や背中が痛くて、ギックリになりそうで怖くて、エクササイズはしませんでした。
オリンピックの開会式をテレビでぼーっと見ていました。
でも、痛みがあるとなかなか気が紛れなくて。
腰の調子が悪い時は、膝の調子も悪いことが多く、辛い一日の始まりになりました。
私、この先、どうなるのだろう…
よくないと思いつつ、ネットでいろいろ検索
案の定、不安なことがたくさん出てきて、余計に不安になり
心臓にもよくないですね。
私は、心臓の病気もあり(原因がわからない)
ストレスの影響もあるかもしれないので
もうネット検索はやめました
バレエ復帰したいが故に不安になるのかもしれません。
とにかく、来月の診察まではなんとも言えないので、不安も希望も保留にしておこうと思います。