背中ぎっくりで腰まで痛くなって、やっと回復した私。
整骨院の先生にも言われましたが
背中や腰の痛みがあると
全身が硬くなるんですね💦
前屈も反らすのも全くできなくなって、やっと少しずつできるようになりましたが、かなり体の硬い人になってしまい、体の硬さで悩む人の気持ちがよくわかります。
今まで何も考えずにトイレに入っていましたが
本当に、体が硬いと、トイレも困るんです！
痛くてお尻が拭けないですから！
昨日のS先生のポアント入門で、確実なポジションでできるように、容赦なくしごかれ、今日は筋肉痛ですが
お陰で、今日のY先生クラスで意識はできました。(振りがちゃんとできたかどうかは別ですが)
嬉しかったのは、辛口のメイトさんから褒められたこと！
彼女は、昨日のS先生の次のクラスを受けるので、私たちがレッスンしているのを待ちながら見ていたそうで。
キレイだった！と
いつも自分はクラスで一番できないと思っているし、以前通っていたスタジオでは、周りからも、できない人と言われていました。
先生から褒められないのは、もっともだと思いますが
人から悪口言われるのは、辛いです
でも、スタジオやクラスを変えただけで、悪口は聞かなくなりました！
私のように、自信がなくて、不器用で、なかなかみんなについていけないと悩むタイプは、先生だけでなく、スタジオやクラスの雰囲気はとても大事だと思います。
まだ硬い体の私も、心がほぐれると、体もほぐれていくような気がしました。
痛みなくできる幸せ、久々に感じました～