健康寿命とは？
健康上の問題がない状態で日常生活を送れる期間のことです。
平均寿命と健康寿命の間には、男性で約9年、女性で約13年の差があります。
同じ時間を過ごすのなら病気もなく健康的に動ける生活の方が良いですよね。
体の歪みと健康寿命の関連性
体の歪みは姿勢に影響を及ぼし腰痛や肩こり・頭痛などの原因になったりします。
それだけではなく体がゆがむと内臓の位置もずれてしまい、内臓の機能が衰えてしまいます。
結果、胃や腸などの臓器が下がり、骨盤内にある臓器が圧迫されます。すると臓器の動きが鈍くなり代謝の低下を招き様々な病気の原因になる可能性があるのです。
体の歪みをあなどるなかれ!！
です！
自分自身がどのように歪んでいるかはお近くの信頼できる整骨院や接骨院にご相談くださいね。
