7月のレッスン

7月のＹＹ骨盤ストレッチ

レッスンのお知らせです。

1日、8日、15日、22日、29日

いづれも月曜日　時間は１０：３０～１１：３０

場所は銭座地区コミュニティセンター

参加費は千円です。

動きやすい服装でお越しください。

喉を潤す飲み物とタオルをお持ちください。

体軸を整え、柔軟性を保つストレッチ。

心身共にコンディションが整いますよぉ

15日は海の日で祝日です

普段お仕事の方も是非ご参加ください