朝はカルディのコーヒーで目を覚まします


ビタミンC、コエンザイムQ10、ケイ素をとります


無印のピルケースが使いやすいです


疲れたときは、カラダファクトリーのアミノ酸もとります


朝お風呂に入るのが好きなのですが、

毎日使ってると剛毛もまとまりやすくなります


先日旦那と旅行した際に撮った写真も
まっすぐつやつやでした

もともとは
ぱさぱさでまとまらない髪質なんです。
それがシャンプーとヘアオイルをかえるだけでまっすぐ
、さらさらつやつやになります

・元々の髪質

・へマチン
・ケラチン
・ヘアオイル
剛毛の人は、&ハニーのしっとりさらさら感に感動すると思います
水素トリートメントもおすすめです

剛毛なのに髪質変わったのかなぁと思うくらい、手触りがさらさらになります

・水素トリートメント
さらさら感が増しました


・ヘアセラム 15ml
昼は一龍堂の餃子をいただきました🥟



少しずつ寒くなってきたので、お洋服も気になってきますね。