最近、あるサプリを飲み始めてから、髪がびっくりするほどツヤツヤになりました
それがこちら、Dr.Plus＋のリポソーム型ビタミンC（1500mg）です🍋
飲み始めてから数週間で、髪のまとまりが良くなり、朝のスタイリングも楽に
なぜこんな変化があったのか、調べてみました
髪のツヤに関係するビタミンCの役割
1. コラーゲン生成をサポート
ビタミンCはコラーゲン生成に不可欠で、毛根や頭皮環境を健やかに保つ働きがあります。
2. 抗酸化作用で毛根を守る
紫外線やストレスで発生する活性酸素から頭皮を守り、髪の老化を防ぎます。
3. リポソーム型で効率よく吸収
カプセルに包まれたビタミンCが消化管で壊れにくく、体内にしっかり届きます。
実感した変化髪の手触りがなめらかにツヤが出て見た目が健康的に朝の寝ぐせ直しがラクに
まとめ
髪の変化は一朝一夕では起こりませんが、栄養補給で頭皮環境が整うと、自然と髪質が改善されることがあります。
「最近髪がパサつく」「ツヤがない」と感じている方は、ビタミンCの摂取を見直してみるのも一つの方法かもしれません
