外にトレーニングを求めても答えは内にしか無い

トレーニング　知識　食事　戦術　技術　コーチング　メンタル　ｅｔｃ

ありとあらゆる答えを外に求めても答えは内にしかない

ナチュラリゼーションをやらない理由は簡単で

『自分を根底から揺るがすモノが怖いから』

それぐらい全てを引いて捨てないと

身体は自由には動かない

ヒトは正常発達からは逃げられない