こんにちは！
自分だけの「好き」×「才能」で
あなたの貢献はもっと広がる！
使命発掘ライフコーチの松野麻由子です。
ご訪問ありがとうございます✨
本日は、
「決断」ができない時に
振り返りたい３つのこと
についてお伝えしていきます。
「決断」の重要性は、
色々なところで耳にしますよね。
小さいことから大きいことまで、
人は毎日何千、何万の決断をしていると言われています。
特に大きな「決断」については、
その決断を躊躇させるような環境であることが多いのですが、
人生が大きく動く時は、周りが整ってから決めるという順番ではなく、
自分が「決断」することで初めて動き出します。
私自身も、自分の「決断」によって、
本当に生きる世界が変わっていく体験を
何回もしてきました。
読者モデルへの挑戦
留学のためのかなり無謀な受験への挑戦
日本で営業職として実績を作るという決断
などなど・・
身をもって体感したことでもあるので、
何か迷った時にも
「決断」することで前に進めることは
分かっていました。
それでも、30代に入り、
自分のやりたいこと、進みたい道がわからなくなり、
結婚・出産を経る中で、
この「決断」ができない時期が
長く続きました。
自分がどうしていきたいのか、
いつまでもモヤモヤがとれず、
自分自身にとてもイライラしました。
「決断」の重要性は分かっているのに、
なんでできないんだろう。。
いつまでも迷っている状態は辞めて
もう決めちゃえば良いのに！
それでいいじゃん、あれでいいじゃん！
と何度自分にツッコミしたことか・・(;^ω^)
そんななが～いイライラ期間を経て、
やっとまた「決断」できる日が来ました。
殆ど10年ぶりです。長かったー！！
今これまでを振り返って、
なぜ決断できなかったのか、
何がクリアになっていたら決断できたのか、
について３つにまとめてみました。
◆「決断」のために必要な３つの事◆
その１：「やりたい」ことが理由も含めて明確である
「やりたい」の先に、なぜそれをやりたいのか、
という自分が心から納得する理由があると
決断する勇気に繋がります。
この理由は、自分の成長によって進化するので、
どんな理由に納得するかは人それぞれだと思います。
誰かを見返したい、現状が嫌すぎてとにかく変えたい！
というようなものから、
こういう未来を得たい、というものまで。
何となくやりたい、という感覚だと、
「決断」にまでは進めないことがほとんどです。
その２：言い訳以上の強い気持ちがある
何か大きなことを「決断」しようとする時、
必ず自分の中で色んな言い訳が出てきます。
「ドリームキラー」と呼ばれるやつです！
大抵、その決断に足るだけの状況が整っていない
ことが多いので、もっともらしい理由をつけて、
自分の決断を否定しようとする言い訳がいっぱい出てきます。
「もう少し時間ができてからでいいんじゃない？」
「お金が貯まってからがいいんじゃない？」
「今これをすると、〇〇に迷惑がかかる」
「現状で、〇〇にかなり貢献してると思うけど」
などなど・・
でも、この言い訳を押しのけてでも
やる！と決断するためには、
やはりとても強い気持ちが必要です。
そのためにも、その１の「理由」が
自分の腑に落ちているかどうかが本当に重要です。
その３：心身ともにエネルギーがある
その２で必要な強い気持ちにも関わりますが、
決断はすごくパワーを必要とするので、
心身ともにエネルギーがある必要があります。
身体が弱っていたり、
心が疲れていたりすると、
決断にまでパワーがまわらなくなります。
特に心に関しては、
様々な葛藤を抱えたままだと、
心のエネルギーを消耗するので、
その葛藤と真摯に向き合う必要があります。
葛藤を見ないようにして
無視しようとすると、
ますますドツボにはまるので、
（経験談！苦笑）
一人で葛藤するのが辛い場合は、
一緒に葛藤してくれるプロにお願いするのもおススメです！
次回のブログでは、
やりたいことの先にある理由が、
どういう形で変化していくのか、について
マズローの五段階欲求も交えながら
お伝えしていきたいと思います＾＾
私はここが分からなかったために、
もう本当に迷宮に入った・・
一生このままなのか、、と
本気で絶望したこともあったので(;^ω^)
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました✨