こんにちは！
２つの顔で、１つの仕事に縛られない生き方を楽しもう！
デュー（Deux）ライフコーチの松野麻由子です。
ご訪問ありがとうございます✨
本日は、
最初の一歩を踏み出す秘訣！
についてお伝えしていきたいと思います。
先日、を務める人生デザイン構築学校®で
次回講座の募集用に、動画撮影をしてきました。
Youtube動画の撮影を始めて
約半年以上経っていたので、
初回の頃とは比べ物にならないほど
良い感じで撮影することができました！
振返ってみて改めて、
最初の一歩を踏み出す際に大事なポイントは、
結果に焦点を当てず、
経験を積むことに焦点を当てる
ことだなと実感しました。
●●人に見てもらう、とか、
●個良いねをもらう、とか、
結果に焦点を当てた時点で、
いろんな不安が駆け巡って
一歩も踏み出せなかっただろうなと思います。
もちろん、目標を持って始めることも大切ですが、
それで一歩が踏み出せないくらいなら、
目標を掲げるその内容を、
経験するプロセスそのものに置くことができれば、
何をしても「失敗」ということがないので、
一歩がぐんと踏み出しやすくなります＾＾
その結果として、
いつの間にかスキルが上がっているので、
目標を掲げてそれに向かうこともできるようになります。
特に、失敗を恐れがちな人、
自分に自信がない人、
行動に躊躇してしまいがちな人には
この方法がとってもお勧めです＾＾
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本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました✨