こんにちは！
自分にしかできないことで、
１つの仕事にしばられない生き方を楽しもう！
デュー（Deux）ライフコーチの松野麻由子です。
ご訪問ありがとうございます✨
本日は、
人のお役に立たないと不安になってしまう理由
についてお伝えしていきたいと思います。
仕事をしている時はもちろん、
何かのグループに所属していると、
「何かお役に立つことしなきゃ！」
と不安になることはありませんか？
何もすることがないほど
手持無沙汰なことはないというか。
何かに貢献できていないと、
その場にいてはいけないような気がするというか。
そんな不安を感じる場合、
次のセリフを聞いた時、すごく違和感を感じると思います。
そのセリフとは・・
「何をしてもしなくても、自分には価値がある」
というものです。
え？
何もしなかったら価値ないでしょ。
何かしてないと価値があるとは言えないよね。
そんなセリフが頭をよぎるかもしれません。
そうなんです。
これって、「何もしない自分には価値がない」
と意識はしてないかもしれないけれど、
無意識にそう思っているということなんです。
ここが、あるかないかが、
自己肯定感が高いか低いか、
という点に大きく関わってきます。
私は長い間ここのポイントに気付けずに、
何か役に立つことをしなきゃ・・
ということに駆り立てられていました。
「何をしてもしなくても価値がある」
と心から思えれば、
不安からの行動ではなく、
「こうしたい」「こうしてあげたい」
という心からの行動に繋がります。
そう思えるための第一歩
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12月13日（日）～になります。
自己肯定感を高めて、
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本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました✨