こんにちは
エバーネイルすずのりです♪
これから気温が上がって夏日が続くそうですね！
毎日の健康に、サンザシドリンクでピタミンミネラルを毎日補給しています♪
さて、
サンダルを履く方をちらほらお見かけするようになってきましたが、
「かかとのひび割れや乾燥が恥ずかしくて
足を隠している(>_<)」
とご相談いただくことが増えてきました。
くわしくお伺いすると
「サンダルを堂々と履ける
ツルツルの足に憧れる」
とおっしゃるかたが多いです^^
そこで、
今すぐできるポイントをご紹介しますね♪
かかとのひび割れや乾燥を繰り返している方はもちろん、
現在不調を感じていない方にも、この習慣を身につけるだけで
ツルツルの柔らかい足裏を維持できるようになっていきますよ(^^)/
結論からいうと
「足裏の保湿をする」
ことです(^^♪
というのも、ひび割れや乾燥は
「足から感染リスクを高めてしまいやすい」
からなんです(>_<)
かかとのひび割れは、乾燥して硬くなった皮膚に荷重がかかり、皮膚が引っ張られることで起こりやすくなります。
さらに、足裏には皮脂腺が無いので
そのまま放置しておくと、水虫やイボの感染リスクも高まりやすいんです(>_<)
なので、暖かくなった季節でも
フットクリームできちんと保湿して、お肌のバリア機能を高めておくことも大切なんですよ(^^)/
イボはHPV（ヒトパピローマウイルス）に接触したことが原因でできるのですが、、、
更衣室やプール、裸足で歩く場所で感染することが多くなる季節は特に！！
足裏に細かい傷やひび割れのない状態を保つこともひとつのポイントですね^ ^
まずは 朝と晩の1日2回、
フットクリームを塗ることから始めませんか(^^♪
忙しいときはお風呂上りの5分以内の保湿でもOK！
入浴後は血流もよく、肌も柔らかい状態なのでクリームの浸透がいいですよ♡
もし、フットクリームが浸透しないときは、角質が厚く積み重なってるサインかもしれません(>_<)
そんな時は、
角質のお手入れをしてから保湿をすることで、柔らかい足裏を維持できるようになりますが、、、
自己流で角質を削りすぎて悪化させてしまう前に！
ぜひプロの角質ケアを体験してみてくださいね♪
回を重ねるごとにふわふわの柔らかいお足元になっていくのを実感していただけるかと思います(^^♪
今年の夏は
堂々とツルツルのきれい素足でお出掛けを楽しんでいただけるとうれしいです♡
繰り返すタコやウオノメ、ガサガサかかとには
「足トラブル爪・角質ケア」
がおすすめです♪
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