こんにちは
エバーネイルすずのりです♪
みんながうれしそうな顔をしていると
自分の機嫌がいい♪
と、今さらながら気づきました(^^♪
さて、
お客様からいただく質問で
「ここに何でタコやウオノメができるの？」
と聞かれることが多いです。
くわしくお伺いすると
「自分で削ったりほじくって
よけいひどくなった気がする( ;∀;)」
とおっしゃる方もいらっしゃいます。
そこで、タコ、ウオノメをひどく悪化させないためのポイントをご紹介しますね(^^)/
「長年悩まされている」「なかなか無くならない」
「どんどんひどくなっている気がする」
という方は、うれしい変化がありますよ(^^)/
【タコウオノメお手入れ前】
ポイント1
削りすぎない
タコやウオノメを
「ハサミで切ったり、爪切りでほじくっている」
というお話を聞くことも多いのですが^^;
逆にタコを厚く硬くさせてしまう
要因のひとつです(>_<)
ウオノメを取るスピール膏も
柔らかい皮膚まで削ってしまい
よけい硬くさせてしまうことがあります。
角質の削りすぎには注意が必要ですね(^^)/
【タコウオノメお手入れ後】
ポイント2
乾燥させない
皮膚の水分や油分量が少ないと、硬くなりやすいです。
タコやウオノメが厚く硬い方のもったいない要因はズバリ
乾燥です^^;
普段、「潤っている」と思っているのは
汗のせいかもしれません^^;
足裏には皮脂腺が無いので
毎日フットクリームで保湿をすると
ガサガサしていた足裏もしっとりしていきますよ♪
お風呂上がりの保湿から習慣にしていただくことで改善が早くなります(^^)/
ポイント3
サイズの合う靴を履く
「なかなか自分の足に合う靴が見つからない、、、」
と感じる方もいらっしゃるかるかもしれませんが
タコやウオノメができてしまうのには
「摩擦や圧がかかり続ける」
ことも、ひとつの要因となっています。
今履いている靴が大きすぎたり、小さいことで
足に摩擦や圧がかかり、タコやウオノメ、外反母趾にもなることがあります。
靴下やストッキングなどの厚みでもサイズ感は変わるので、
靴の中のゆるさ、きつさを
履くたびに紐で調整できるといいですね(^^)/
いろいろやってみたけど
「タコやウオノメができ続ける・・・(>_<)」
という方は、もしかしたら
足のバランスが崩れているサイン
かもしれません。
自分のお手入れだけでは
「なかなか改善が難しい」
と感じていらっしゃったら、タコやウオノメができにくい足の土台づくりが必要です(^^♪
年々足の形状は変わっていきますので
いつまでも健康に歩き続けるための
アドバイスも行っております♪
風水では
「足裏は大地のパワーを吸収する」といわれていますね^^
いつでも、どこでも素足になれる
足裏美人で、気持ちよく新しい年を
お迎えいただけましたらうれしいです♪
年内、ご案内可能枠がまだございます♪
今年中にキレイにしておきたい！という方は
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