私の住んでる地域では
昨日の天気予報よりも良い空模様の朝だ
台風の影響で曇り空だと予報されてたけど
厚めではあるが顔を覗かせてる太陽
まだこの時間は太陽光が力強い
まだまだ“威力”が続くのかいっ💢
😵😵😵😵😵😵😵
昨夜
気管支喘息の発作が出た
このところ そんなにひどい症状はなかったが
昨夜は結構辛い思いをした………😖
呼吸は苦しいし その合間に咳が続き………
“吸入薬”を使ったけれど なかなか効かず
このところの“体調悪し”はこれの前触れ？
さてさて
“めまい”は軽くなったり頻繁に起こったりで
身体の動かしかたに注意が必要だ
一度回り始めてしまうと
もうずっと続いてしまうだろう…………
今まで“大丈夫”だったから
……というのは もうないんだなぁと
最近 よく感じる事だ
●●までは軽く歩ける
これくらいの重さの物なら持てる
長時間の移動もへっちゃらetc.
……と思ってた事が
ひとつ引っかかると
“大丈夫！”が“大丈夫か？”に変わる
●●駅の長い階段昇れる……か？
いつもなら気にしないけど“長時間”の
移動のﾊﾞｽ🚍️や車🚗とか酔わない……か？
あれもこれも買い込んでも持てる……か？
と不安が先に立つようになってきた
いわゆる“年をとる”って
こういう事なんだろうか…………
昨夜の喘息の発作でも
少し深い呼吸を続ければ落ち着く……と
今までは“それ”で治まった……と
しかし
それがいつものように簡単には治まらず
苦しい時間が続いたのだ
それは いつもより
ほんの数分だったかもしれないけれど………
これからの季節は
私の気管支を始め 身体に多大な影響がある
気温差が激しい事も
今までの夏の暑さにバテてる事も
今年は 特に要注意⚠️だろう
今日も
ゆっくりと洗濯を終えｺﾞﾐ出しも済ませ
昨夜の喘息の発作のせいで眠たい気分
少し 眠る事ができるのなら
楽になれるかな…………