真夜中にスマホを見てるのは ( No. 2,233 ) | 未来の私へ残すブログ

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気になった事や気になった物… 自分の言葉で思ったままに 書いています


( イラストはnetより拝借しました🙇)

真夜中に目が覚めて


こうしてスマホを眺めてる


本当は いろいろと


身体や脳に良くないとされてるけど


ただ 眠れない時間を


暗闇の中でボーッとしてると


嫌な事ばかり頭を巡って


かえって気持ちが高ぶってしまう


スマホを眺めて 気をそらせたいのだ



どんなニュースでも


いっとき 忘れられるから………





母親の事は


もう 私の“ネック”になってて


何かが起きれば その関連事項が


私の中でどんどん広がっていく


まだ起きてもいない事や


どうなるのかわからない事


自分はどうすればいいのか


今から右往左往しても


仕方がないとはわかっていても


やっぱり 気がせいてしまう


自分の中に“結論”を見たいのだ


もうそう思い始めてしまったら


落ち着けるはずもない


余計な事を考えて当然の事ながら


眠る事などできなくなる



そんな時


スマホを覗いていれば


少なくとも“今”の自分からは


少しの間だけでも離れられて


考えが違うところに行ける気がする


そして


それで気が休まって寝られる事も


時にはある


まぁ


だいたいは 空が白白明けるまで


眠る事はできないんだけれど………



今夜はどうだろう………


まだまだ 眠れそうにないな………