昨夜
ほんの少しのタイミングがずれたせいで
なかなか寝付く事ができなかった
このところ
涼しい日が続いたから
あまり寝苦しくもなくて
私的には楽で良かった
熱帯夜でも エアコンをつけていて快適
途中で目が覚めても また再び
眠る事ができていたんだけど……
「何のタイミングか」って言われても
「はい ◯□が原因です」って
はっきりとはわからないんだよね
自分としては いつも通りのつもり
でも な~んかしっくりいかなかった
枕元のライトを消したら余計目が冴える
でも 点けると目が眠さをおぼえる
だけど 一向に“眠く”はならない
そのうち
内容はすでに思い出せないけれど
“短編の夢”をいくつか見たようで
その都度 起きて寝返りをうつ
それを 明け方まで繰り返してた
窓の外が明るくなる頃
少し ウトウトして そのまま眠れたらしく
はっきりと目覚めた時は
いつもよりも2時間も遅かった
いやいや 今日ゴミ出しの日じゃなくて
本当に良かったわ😰
それから後は
もう ずっと“何か”が狂いっぱなしで
洗濯をしてても
まだ全部干し終わってないのに
次の洗濯を始めてしまってて
同じものを3回も繰り返し洗ってたり
朝 新聞を取りに行くのを忘れてて
昨日の新聞を見ていて
なんだか昨日と同じような番組だなぁ
って………そりゃそうだ
昨日の新聞を見てるんだから
さすがに
早くも認知症来ちゃった?と
自分が怖くなったんだけど😓
それでも 少しずつ動き出して
いつものパターンに軌道修正でき
ホッと胸を撫で下ろしてる私がいた
2,3日涼しく過ごせて楽だったけど
また 来週からは暑くなって
グッタリの日が続きそうで憂鬱
この涼しさに身体が安心しちゃって
暑さに順応できるかしら……?
このところ 外に出ると
“勾玉”見る回数が多くて😅
ただでさえ体調が狂いやすい
気持ちだけでも
しっかりしてないと………ね