私が住んでる地域では
今朝も肌寒さが続いていて
うっすら窓に結露もついてる
今日は 雨の心配がないとの予報
洗濯物 たくさん干さなくちゃだわ
☀️☀️☀️☀️☀️☀️
いつもは
“からすの行水”なんだけど
昨夜は
時間をたっぷりかけて
お風呂に入った🛀
湯船につかりながら
気が向いて
“パック”なんかをしようと思う……
けど
こうして 私が“パック”をした事は
何年後の自分の栄養になるのだろう
若い頃
無防備に日に焼けたり
面倒だからと適当にｽｷﾝｹｱしたり
酷い時には ﾒｲｸしたまま寝ちゃったり
ずいぶんととんでもない事を
自分の身体や顔にしてたものだ
ある時 ふと気づいて
今 やってる事が
●年後の“自分”にかえってくる‼️
と
それからは 最低限
どんなに遅くなろうとも
ﾒｲｸだけは落として寝る……と
心に誓った事があった
それだけは 今でも守り続けている
私は
「色が白い」と言われるが
それも 幼い頃に母親に
これ（ﾆﾝｼﾞﾝ）を食べると
すご～くキレイになるんだよぉ
と 騙され(?)て
ニンジンに限らず
苦手な野菜を食べさせられた
あの頃は まだ私も
親の言うことを簡単に信じる
ピュアな娘ｯ子だったからね（爆笑）
だけど
今さら認めたくはないが
そういう 母親がしてくれた
諸々のおかげなのかもと
思ったりする
大人になって
すべてが自分自身で“蒔いた種”だ
それなりでも(笑) 手をかければ
おそらく美しく(?)健康だろうし
いいかげんに扱えば
きっとﾀﾞﾗｰっと不健康だろう
私は
ここ数年……十数年か😅
自分をずいぶんいいかげんに
そして ぞんざいに扱ってきたなぁ
だからこそ
今の私は ダメダメな風貌
まぁ 結局は
心の健康が
きちんと守られてるかって事
どんなに高級な化粧品を使おうと
高価な食材で料理されたものを
食べたとしても
“心が不健康”なら
な～んの役にも立ちはしない
あ～ 美味しい
あ～ 幸せ
って日々感じていられるなら
語弊があるかもだが
100均の化粧品でも
100g 数百円のお肉でも
なによりも 自分の栄養になってくれる
とにかく
自分自身が
自分に
手をかけてると
実感する事が大事なんだと思う
私は
ずーっと
自分をないがしろにしすぎたな
今後だって
面倒くさいっていうのを理由に
放ったらかしにするかもだけど
少なくとも
今気づいたから………ね