私の住んでる地域では
今朝は曇り空
天気予報では
午後からは晴れてくるとの事
洗濯しちゃったけど大丈夫かなぁ😓
ここ2,3日 ﾒﾁｬ暑くて
身体がついていけない感じ
顔とかには うっすら汗かいてるのに
つま先は冷えてる
バランス悪～い😵
そういえば 気象予報士さんが
気圧が下がる⤵️から
持病がある人は 体調注意って
言ってたっけな
どこが……ってワケじゃないけど
良くはないんだよね(笑)
私は 今ぐらいの時期
ちょうど桜🌸が咲き始める頃
体調が崩れる事が多くて
たぶん 気温の変化について行けず
風邪っぽくなって寝込んでた
最近は“寝込む”事はなくなったけど
やっぱり”元気”ではないなぁ
こんな時は
自分が「喜ぶ」事をして過ごす
食べ物でも 飲み物でも………
日中はずっと１人なんだから
自由に好きにしているはずだけど
自分が「喜ぶ」ようには
過ごしていない気がする
気がついた時が行動する時
だから 今日は
自分が欲する事をする日
にしよう………
できるかな………？