眠れなくなってしまった ………
こうやってスマホ見ている事が
さらに 眠れなくなってしまうかもだが(笑)
最近 “睡眠導入剤”を飲まなくても
眠れるようになった
まぁ それでも 2時3時に
目が覚めてしまう事もあるけれど ……
仕事をしてる時はしょっちゅうの話で
何かにひっかかると
ず～～っと 考え続け 眠れなくなる
それだけ神経が苛立っていたのだろうか
夜明けを見るのも 頻繁にあって
その頃になると眠たくなるから
いざ動かなくてはならない時間になると
身体中が怠くなってしまう ………
最近は それが無くなっただけでも
身体にとっての負担が減って
気分的にも 快適（？）だ
寒くなると 身体のどこかが痛くて
しかも 痛い場所があちこち移動する
昨日は腰 今日は膝 明日は ………てな感じで
仕事をしなくなってから
ただでさえ運動不足な私に加速がついて
さらに動かなくなって久しい
冬になって気温が下がれば なおさら ………
時々 ある日突然身体が動かなくなったら
どうしようって思う事がある
その時だけは
無理やり歩いたり ｽﾄﾚｯﾁしたりするが
当然（？）の事ながら
3日坊主である ………
今年こそ
“何か”を始めたいって思ってるけれど
それがまだ 見つけ出せずにいる
それこそ3日坊主で終わらない事
私は
“何”を
見つけられるんだろうな …………
あ～ぁ もうこんな時間だし🕰️
今夜は 眠れないかもだなぁ
なんの理由もないんだけれど …………
久しぶりに “睡眠導入剤”のお世話に
なろうかな ………💊
明日は どうしてもはずせない
ヤボ用があるから ………