眠りを妨げられる( No.922 ) | 未来の私へ残すブログ

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気になった事や気になった物… 自分の言葉で思ったままに 書いています

今朝 2:00過ぎに 関東地方に 震度4の地震があった


眠りが浅かったせいか 


( あ、 来る …… )と 感じていた


その時は あまり揺れを感じなかったのだけど


結局 こうして起きてしまって netのニュースを確認したら


私の住んでいる地域は 震度3だったらしい …………


そこから もう1時間以上も眠れずにいる


さっき 窓を開けたら 昨日の雨のおかげで けっこう涼しいのだけれど


部屋のなかは やっぱり蒸し暑い


窓を薄目に開けながら 扇風機を回して 水を口にした


あ~ぁ  またこのまま 眠れないのかな ………


さっきから 生あくびばかり出るけれど 目が冴えてしまってる


ただでさえ 暑くて眠りが浅いのに …………


こういう時だけは ( 仕事をしていなくて 良かった )と思う


今から 睡眠導入剤を飲んで 無理矢理寝たとしても  


アラームが鳴って 起きなくてはならない時間には


きっと 逆に グッタリ疲れているはめになってるはずだ


そうなると 頭が働き出すまで 時間がかかる


以前は それを いろいろな事をして 紛らわしていたんだけどね ………


友人たちは ベッドに入って 5分も記憶がないそうだ


若い頃 一緒に旅行に行っても いつも私だけが暗闇に取り残される



あ~ ……… まだ眠れない 諦めるか ………


夏の夜明けは早い ……………


今朝は天気が悪いみたいだけれど そろそろ白々明けて来るだろう


睡魔が襲ってくるまで ( この時間は来ない方が多いけれど )


netで他のニュースでも 見ることにしようかな ………