こころを整える (No. 120 ) | 未来の私へ残すブログ

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気になった事や気になった物… 自分の言葉で思ったままに 書いています

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なんだか 誰かの本のタイトルみたいな
書き出しになってしまったけど
やっぱり 「 心を整える 」事は
人にとって 大事な事だと思う

好きな食べ物
好きなドラマ
好きな歌
好きな香り
好きな色
好きな有名人の顔 声
そして....なにものにも譲れない
好きな景色 風景 空間 ....人達

自分が自分であるために
必要な時間が 心を整える時
素直に話せたり 素直に笑えたり
素直に怒ったり 素直に泣いたり

そういう時間が無ければ
人は きっと壊れてしまうだろう

私は やらなければ いけないと
そう 思っていた
「 誰か 」に何も言われないために
だけど....自分で自分を守らなければ
きっと 心を保てないだろう

空が蒼い事 太陽が眩しい事
雨がなぜか優しい事
風が身体をすり抜け 渡って行く事
心が壊れていたら
きっと 気づかずに
ただ 時間を過ごして行くだろう

頑張ってる自分を 1番知ってるのは
他ならない 自分だから
「 よしよし 」をしてあげたい
自分に 「 よく頑張ったね 」と
涙し 褒めてあげよう
誰も 気づいていないのだから
自分で自分を抱きしめて
また 今夜も 眠る事にしよう



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