初めて うつ診断でたり 笑、
でも適応障害込みで４回目なので、
一般的な感じよりは上手く波乗りしながら過ごしています。
春になってすこし落ち着いたら、わたしにとっての肩書をもう１つ、
自分が生きてくのに少し、楽になるための検査を受けることになりそうです。
「子どものこと」じゃなくて、
「わたしのこと」を一緒に助けてくれる、サポート受けられる仕組みに
乗っかれるかもしれない。
そうすれば、いつも育児や家事でわたわたしてたこと、
みんなができるのに、わたしにはできないことへの折り合い、
周りへの理解と話しやすさができて、
荷物をいっぱいおろして楽になれそうだなと。
あとは、自分のこと、付き合い方が、だいぶわかるようになってきたしね。
冷えるとよくないから、お風呂入ってあったまるとか。
前にもらった、レンジであっためニギニギしておちつくとか。
あとは、大きな躓き、失敗（失敗なんてないのだろうけど）を
する状況は、あがって落ちる原因になるから、
意図的にその状況を避けるようにする、作らないようにする・・・・とか。
この年まで、本当に頑張って生きてきたね、ってほめたい。
＊＊＊＊＊
こつめちゃんには、絶対コーチが必要だよ。
って数年前に言ってくれた先輩ママ。
言われたことは痛いほどわかってた。
けど、子のこと、自分のこと、
ヘルプ出せば出すほど、コントローラーのボタンは増えていくし
どうすればいいの、という感じだった。
＊＊＊＊＊
昨日は、子の相談先から電話があった。
ママ自身が、医療ときちんとつながることが必要だよ、と言ってくれた。
たぶん、長年それをずっと望んでいたけど、できる所もなかった。たぶん。
それが、こんなのあったらいいな、というのが去年、目の前に現れた。
＊＊＊＊＊
長所を一つだけ挙げるとしたら、まちがいなく「運がいい」と答えます。
＊＊＊＊＊
わたしの人生、もうしんどいのは第３コーナーかな。
ラストスパートは、がんばらず、もう一周あるかもしれないし、
本当は最後がきついのかもしれないけど、
後のほうが楽になるんだったりして。
＊＊＊＊＊
むかしの、おてんばむすめ だった頃の
ほんとにそのまんまを生かしながら
おもちゃ箱やびっくり箱みたいな頭の中と上手にお付き合いして、
自分と、大切なみんなと、いろいろあるでしょうけど、
楽しいこと素敵な風景を見られたらいいな。