ネオヒーラーでセルフケアをしてます
突然腕の筋？が痛くなりました
就寝前の布団の中、ひょいと腕を動かすと痛みが走りました
理由は全く分かりません
ひねった拍子に何かあったのか？
謎の痛みです
ネオヒーラーを当ててみます
周辺をさわると特に痛い部分を発見
そこにネオヒーラーを当て続けます
だいたい10分前後でしょうか
痛みがとても強くなっていき、ピークを過ぎて痛みが弱くなりました
ネオヒーラーを外すと少し痛みがぶり返し
また当てて、今度は数分
痛みが治まりました
腕を動かすと弱い痛みがきましたが翌日には引いていました
最初から最後まで謎ですが、痛みが治まったので良しとします
それから数日たちますが、腕の痛みは出てません