「MAQUIAマキア」でゆるネコ体操を紹介！

「ＭＡＱＵＩＡ（マキア）８月号」で、ゆるゆるネコ体操を紹介しています。夏バテ予防や夏のダイエットなど養生しましょうという特別ページに掲載されています！
暑いとなかなか運動しようって思えなくなっちゃいますが、朝起きてゆるゆると筋肉をのばすだけで、循環がよくなって一日ハッピーな気分になりますよ～。






ちなみに･･･、袋とじになってるんだとカッターで切り、途中のホッチキスにぶつかって･･･「あ、これ、ただの見開きページだ！」と気づいたことは内緒です（笑）


袋とじって･･･、ネェ～～～ッ（;^^）