金曜日夕方から夜勤
土曜日夜勤明け、ジム。
ボディアタック45
#53-1～3
4曲目なんだっけ？
#68-6～8
日曜日仕事休み、ジム。
ボディパンプ60 mix
Dangerousは、キツイけど、
やっぱりアタックだなぁ。
ボディアタック60 #61通し
いつもと違うとこにはしご。
ボディアタック60
#61-1～3
#56-4
#50-5、6
#48-7
#64-8
#63-9
ちょっとかぶったけど、
楽しかった
月曜日ちょっと凹みモードで、やけ食い。
↓
↑
食べ過ぎでした
なのに、ジムお休みしちゃいました。