日曜日、月曜日

相変わらず、ジムの事ばかりですが、他の事もちゃんとやってます。

仕事、家の事も。
で、空いた時間にジム。

基本、夜は自由です。


日曜日
ホームにて、
ボディパンプ
ボディアタック
どちらとも、まだ新曲

移動

N支店で
ボディアタック
mix始まってました。
#49-1～7
#68-8
#53-9

1曲目、CD飛びまくり
気を取り直して、take2

熱気なのか？
空調が悪いのか？
かなり暑くて、少々脱水気味でした。

このイントラさん、
ちっちゃいのですが、パワフルなので、大好きです。また元気をもらいました。


月曜日
まずは、早番でお仕事。
4時起きは辛い。
前日は、暑さでほとんど寝れなかった。節電でクーラー我慢しちゃったからよね。

しかし朝から何も変わらず。
いつも通りに起きて、
いつも通りにご飯食べて、
いつも通りに出勤、
いつも通りにお仕事、
いつも通りにジム。

なんて単純な毎日を過ごしてるのだろうか。あたしらしいと言えば、あたしらしいのかもしれないが。

ということで、いつも通りに、
夜はもちろんジムです。

S店にて、
ボディステップ45 mix
ボディアタック #60通し

ここのイントラさん、
一度会ったら忘れない感じ。
誰かに似てるわけではないのだが。

またアタックで元気をもらい、今日も頑張れそうです。